taboao da serra

Taboão da Serra recebe evento do Janeiro Branco

Evento 'Quem cuida da mente, cuida da vida' em prol da saúde mental tem inscrições gratuitas.

Colunas

Projeto verão! Ano novo, vida nova?!

Naturalmente a mudança de ano traz consigo grande simbolismo (de mudança) e reflexão sobre várias áreas da vida, como trabalho, família, dinheiro, relacionamento, saúde, entre outros, nos levando a pensar sobre o ano que acabou e sobre novos objetivos e promessas para o novo ano que se inicia.

Exercício Físico

Não importa como, mexa-se

Sabidamente o exercício físico feito de maneira regular e bem orientado é hoje o principal fator na prevenção de diversas doenças, tais como diabetes, hipertensão arterial, infarto do miocárdio, osteoporose, obesidade e depressão, entre outras.